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Beweglich sein – info und Anmeldung

11. April | 18:00 - 2. Mai | 19:15

€48

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Dies ist vielleicht dein Kurs für mehr Beweglichkeit in dir und deinem Körper.

Einfach mal frei machen von Enge, dem zu viel Halten, vom Müssen und Sollen.

Es erwarten dich Schüttelübungen, intuitives Bewegen zu Musik, sanfte Dehnübungen aus dem Yin Joga und eine kleine Meditation um nachzuspüren und das Erfahrene zu integrieren, sanfter Bewegung. So kannst du dich neu wahrnehmen, beweglicher werden und dich selbst über deinen Körper besser zum Ausdruck bringen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen, um hier teilzunehmen. Es ist auch logischerweise kein Kurs, der dich „in Form“ bringen soll oder in der Leistung abverlangt wird. Zieh was bequemes an, bring die Bereitschaft mit, einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden und dann kannst auch schon losgehen.

4 x Donnerstag je 75 Minuten

Schön, dich zu treffen 🙂

Details

Beginn:
11. April | 18:00
Ende:
2. Mai | 19:15
Eintritt:
€48
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstalter

Jeanett Amberger
Telefon
099717681071
E-Mail
info@jeanett-amberger.de

Veranstaltungsort

Praxis Jeanett Amberger
Auf der Schanze 1
Cham, 93413 Deutschland
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