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SUMMARY:Entspann dich mit progressiver Muskelentspannung
DESCRIPTION:… erhöhte Muskelspannungen erkennen und lösen \n… einen neuen Zugang zu dir und deinem Körper finden \n… deine Körperwahrnehmung schulen \n… eine verbesserte Durchblutung für deine Muskeln und Faszien \n… Schmerzlinderung \n… geistige Entspannung\, raus aus den Gedanken- rein in den Körper\, (vor einer Meditation \nsehr gut geeignet) \nDu kannst diese Möglichkeit der Entspannung gut für dich zu Hause nutzen\, um deine körperliche und geistige Entspannung zu fördern und damit deine Gesundheit\, dein Gleichgewicht in dir unterstützen.
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SUMMARY:Was dein Körper dir sagen möchte - unsere Füße
DESCRIPTION:Der Körper ist in ständiger Interaktion und Anpassung an die Umwelt und  vor allem an deine innere Welt. Symptome sind die Antwort des Körpers\, eine Ordnung wiederherzustellen. Und sie bieten dir die Chance\, zu erkennen\, wo du nicht dir selbst entsprichst und somit energetische und damit körperliche Blockaden setzt. Lerne wertfrei und ehrlich hin zu hören\, zu sehen und zu fühlen\, was er dir zeigt. Durch bewusstes Hinschauen und ein Verständnis für die Zusammenhänge kannst du dich selbst erkennen – und das ist der erste Schritt\, um in dein Gleichgewicht zurück zu kommen. \nIn verschiedenen Themenbereichen werden wir eintauchen in einen Bereich unseres Körpers und ergründen – was unser Körper uns sagt. Mit Informationen über die Zusammenhänge ganz körperlicher Art und aus übergeordneter energetischer und spiritueller Sicht. Wahrnehmungsübungen\, Bewegung unterstützen dabei und mit neuen Erkenntnissen und Strömtipps aus dem Jin Shin Jyutsu bist du für deine Selbst- Hilfe bestens gerüstet. \n  \nThema dieses Kurses: unsere Füße \nDie Füße werden oft stiefmütterlich behandelt\, weil sie weit weg vom Kopf sind. Spätestens bei Problemen und Schmerzen rücken sie in unsere Wahrnehmung – \nWelche Themen sind in den Füßen zu Hause? Wie standfest stehe ich im Leben? Wie leicht fällt mir das Gehen? Wohin wollen dich deine Füße tragen? \nDa der letzte Termin wegen Krankheit ausfiel\, biete ich diesen neuen Termin an.
URL:https://jeanett-amberger.de/event/auszeit-im-wald-3/
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CATEGORIES:Gesundheit,Jin Shin Jyutsu,Seminar,Wohlfühlen und Entspannen
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