„Schnauf auf – schnauf durch“ Aktionstag der GesundheitsregionPlus Landkreis Cham
25. April | 09:00 - 13:00
Free
Hier alle wichtigen Infos zum Programm und der Anmeldung:
Der Vormittag bietet Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Teilnehmerinnen erwartet ein abwechslungsreiches Entspannungsprogramm:
•Sanfte Yogaeinheiten, geleitet von Katrin Bachl, die zugleich die Tagesführung übernimmt
•Klangschalen-Entspannung mit Jeanett Amberger
•Achtsamkeitsmeditation mit Sandra Diepold
•Ein kleines, gesundes „zweites Frühstück“ zur Stärkung zwischendurch
•Kaffee, Tee, Wasser und kleine Snacks sind vorhanden
Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Anmeldung ist erforderlich.
Veranstaltungsort:
Bürgerhaus Chamerau
Kindergartenweg 3
93466 Chamerau
Anmeldung:
Bei Anja Braun
anja.braun@lra.landkreis-cham.de
Tel: 0151-17211655
Anmeldeschluss: 22.04.2026
Solltest du angemeldet sein und bist verhindert, bitten wir um eine rechtzeitige Abmeldung.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Decke und kleines Kissen.
Die Gesundheitsbotschafterinnen freuen sich auf einen erholsamen und stärkenden Vormittag für alle.