Wohlfühlen und Entspannen

Hier alle wichtigen Infos zum Programm und der Anmeldung: Der Vormittag bietet Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Teilnehmerinnen erwartet ein abwechslungsreiches Entspannungsprogramm: •Sanfte Yogaeinheiten, geleitet von Katrin Bachl, die zugleich die Tagesführung übernimmt •Klangschalen-Entspannung mit Jeanett Amberger •Achtsamkeitsmeditation mit Sandra Diepold •Ein kleines, gesundes „zweites …

„Schnauf auf – schnauf durch“ Aktionstag der GesundheitsregionPlus Landkreis Cham Weiterlesen »