Befreie Deinen Körper

Fühlst du dich auch etwas eingerostet, unbeweglich, angestrengt? Oder hast du Schmerzen an unterschiedlichsten Stellen deines Körpers, fühlst dich noch schwach, müde, gestresst? 

Die letzten Jahre waren sehr herausfordernd. Vielleicht hast du dich auch -so wie ich- viel weniger bewegt, dich zurückgezogen.

Jetzt ist die Zeit reif, in eine neue Lebendiglkeit und Freude hinein zu gehen.… Dein Körper spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Zu lange haben wir ihn vernachlässigt, mit viel Willenskraft und Anstrengung „zwangsmobilisiert“ oder durch falsche Ernährung, Stress und Fehlhaltungen zusätzlich belastet.

In diesem Kurs können wir gemeinsam in Bewegung kommen, den Körper unterstützen und wieder mehr in uns selbst landen.

Du kannst mit deinem Körper auf einer neuen Ebene – ohne Zwang und zu „Müssen“, ohne ihn nur als „Dienstleister“ zu gebrauchen –  wirklich in Kontakt kommen. Du kannst Kraft, Beweglichkeit und Freude wiederfinden oder neu erwecken. Du kannst spüren, wo es „klemmt“, wo etwas zu „eng“ geworden ist – um dann durch freie intuitive Bewegung, durch sanftes Dehnen und Wahrnehmen wieder Lebendigkeit erfahren, deinen Körper wahrhaft  „bewohnen“.

Bist du dabei?